Fesztiválszezon… ez egyben a halláscsökkenés szezonja is. Foghatjuk a fűnyíróra, a metróra, a motorozásra, ez mind igaz is lenne, de a halláskárosodás kialakulásának egyik leggyakoribb oka a túl hangos zenehallgatás. Dr. med. habil. Hirschberg Andor, fül-orr-gégész, audiológus szakorvosunk elmondja, hogyan élvezzük a jobbnál jobb koncerteket halláskárosodás nélkül.
Először is, mikor túl hangos? Fülhallgatón keresztül, ha a környezetünkben lévők is „élvezhetik” a zenét, vagy szabadtéren, ha a mellettünk lévővel kiabálni kell, hogy meghallja, neki szóltunk. Persze nem lehet egy-egy koncert kapcsán arra is gondolni, mindez mennyire károsítja hallásunkat. Nem is beszélhetünk ilyenkor komolyabb hatásokról, hiszen rövidebb ideig zúg, esetleg bedugulhat a fül, de másnapra rendszerint elmúlik. Amennyiben a panaszok nem rendeződnek maguktól 12 órán belül, mindenképpen forduljunk szakorvoshoz. A több napig, sőt akár hetekig tartó védőeszköz nélküli fesztivál-terhelés komoly trauma ugyanis a fülünknek, amely visszafordíthatatlan károsodást okozhat a hallásunknak.
Hogyan védjük hallásunkat?
Nem kell minden koncertet az első sorból hallgatni, pihentessük fülünket időnként a színpadtól távolabbi részeken. Koncerteken és hangos zenehallgatás esetén akut zajártalmat szenvedhetünk, amelynek esélye egyrészt a hangterhelés nagyságától és idejétől, másrészt egyéni érzékenységen is múlik. Ha időnként távolabb megyünk a hangforrástól, akkor csökkenthetjük a zajterhelést és ezzel a belső fül károsodásának esélyét is. Ha viszont mindenképp elől szeretnénk állni, akkor válasszunk füldugót, vagy fülvédőt. Nem módosítja ez az élményt, csak kicsit elviselhetőbbé teszi a fülünk számára.
Ha két koncert között sem szeretnénk zene nélkül maradni, akkor használjunk zajszűrő fülhallgatókat, mivel ezek a beszéd frekvenciáját kiszűrik, így eleve nem kell olyan hangosra állítani a zenét.
Tudjuk nehéz a fesztiválkínálatot úgy végignézni, hogy szempont legyen, a fülünkre is vigyázzunk. Különösen tinik esetében reménytelen. Nem valószínű, hogy megfogadnák, és nem nevetnének ki egy olyan szülői tanácsot, hogy: „És kérlek, ne hallgasd hangosan a zenét, mert megsüketülsz”. De ha tudjuk a veszélyeket, és picit odafigyelünk, akkor már sokat tehetünk azért, hogy 70 évesen is halljuk mit mondanak körülöttünk.
