Védekezzünk a napfénytől!
Köztudott, hogy szemünket védeni kell az ultraibolya (UV) sugárzástól, melynek mértéke az utóbbi évtizedekben folyamatosan emelkedik. Ez a sugárzás felelős részben a szürkehályog kialakulásáért (korábban úgy tudtuk, hogy a szürkehályog az üvegfúvók betegsége, viszont, míg az üvegfúvók száma drasztikusan lecsökkent, a szürkehályogban szenvedőké emelkedik…).
A másik gyakori szemprobléma a maculadegeneráció, melynek előrehaladásában szerepet játszhat a hosszan tartó UV-sugárzás következtében elszenvedett oxidatív stressz. A védekezésben fontos szerepe van a vitaminoknak, illetve a megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüvegeknek.
Természetes szemvédő vitaminforrás:
-
goji bogyó,
-
tengeri halak,
-
halolaj kapszulák,
-
vörösbor (mértékletes fogyasztása).
Ha allergia, akkor szemészet (is)!
A tavaszi-nyári időszakban sok ember küzd allergiás panaszokkal. A szezonális vagy pollenallergiások egy része először a szemészeteken jelentkezik, mivel sokszor a szemtünetek a legintenzívebbek, legkellemetlenebbek.
A szemhéjak belső felszínén, a kötőhártyán apró, hólyagszerű eltérések is megjelenhetnek allergiás kötőhártyagyulladás részeként. Ilyen esetben az antihisztamin tartalmú szemcseppek segítenek, legalábbis a szemtünetek mérséklésében, megszüntetésében. Fontos, hogy keressünk fel allergológust is!
Szemorvosok sokszor tapasztalják viszont azt is, hogy allergiás tünetekkel más ellátóhelyről hozzájuk már nem küldik el a pácienst, pedig ez fontos lenne! Az allergiás kötőhártyagyulladás tünetei lehetnek a szemvörösség, viszketés, szemszárazság, valamint a vezető tünet sokszor a fényérzékenység, ami sok kellemetlenséget okoz a pácienseknek, különös tekintettel a mostani, nyári időszakra.
Magas UV-sugárzás esetén fontos a napszemüveg viselése.
A fényérzékenység extrém formája esetén már nemcsak az utcán kell a napszemüveg, hanem zárt térben is. Ennek hátterében szintén állhat allergia, akár annak olyan „lappangó” formája, amely kevés általános tünetet okoz, de egész évben fennáll, és idővel fényérzékenyítheti a szemet. Ilyenek például a házipor/poratka, vagy penészgomba allergiák. Ez utóbbiak teszttel nem mindig kimutathatók, vagy olyan enyhe panaszokkal járnak, amire nem kap kezelést a páciens. Amennyiben megjelennek a szemtünetek, úgy a folyamat antihisztaminos vagy egyéb, más hatóanyagot tartalmazó szemcseppekkel többnyire eredményesen kezelhető.
Javasoljuk, hogy ha magán vagy családtagján bármilyen szemtünetet, fokozott fényérzékenységre utaló jelet tapasztal, mindenképpen keresse fel szemész szakorvosainkat, illetve allergológusunkat az RMC Clinics-ben, hiszen a két szakterület eredményesen kooperál a diagnózis felállításában és a tünetek kezelésében is!
