A strandolás alatt azonban érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy semmi se keserítse meg a csobbanást, a nyaralást.
Alapszabályok az egészséges strandoláshoz:
- Mindig hordjunk papucsot, zuhanyzásnál is
Az egyik leggyakoribb és legkönnyebben összeszedhető „strandbetegség” a lábgomba, de könnyen terjed az ún. uszodaszemölcs is. Utóbbi problémával mindenképpen forduljunk bőrgyógyászhoz, az egész testre átterjedhet és másokat is megfertőzhet.
- Az illemhelyen csak óvatosan, lehetőleg ne érintkezzünk az ülőkével
A nemi szervek fertőzése nagyon kellemetlen, égő, viszkető érzéssel és hüvelyi folyással járhat. Ha mégis elkerülhetetlen a mellékhelyiség használata, jobb, ha van nálunk fertőtlenítő kendő, amivel megtisztítható az ülőke.
- A gyerekek ne meztelenül strandoljanak, kislányunkra adjunk fürdőbugyit
A gyermekek talán még inkább ki vannak téve a strandon összeszedhető fertőzéseknek, a legtöbben hagyjuk őket szabadon, meztelenül játszani, fürdeni. Érdemes azonban a hőség ellenére ilyenkor is alsóneműt, fürdőbugyit adni rájuk.
- Minden strandolás után zuhanyozzunk le
Akármilyen jó is a vízből rögtön a napra feküdni, megszárítkozni, ne hagyjuk ki a zuhanyt. Otthon pedig újra, alaposan zuhanyozzunk le.
- Sérült, sebes bőrrel ne menjünk be a vízbe
A seben keresztül könnyen kórokozók juthatnak a szervezetünkbe. Ha semmiképp sem szeretnénk kihagyni a strandolást, próbáljuk a sebet sterilen tartani, kötözzük be vagy használjunk ragtapaszt.
