Életünkben olyan változásokkal kellett most szembenéznünk, melyek bizonytalanságot és stresszt hoztak a mindennapokba. Mindez gyermekeinkre is óriási nyomást helyezett és jó eséllyel alakulhattak ki náluk fizikai tünetek is, melyek a szorongáshoz köthetőek. Ahogyan egy költözés vagy egy kistesó születése is bizonytalanságot, nehézséget okoz a családban, úgy egy világjárvány kitörése is óriási stresszel jár – gyermekek esetében talán még inkább, mint a szülőkben. Az ilyen típusú nyomás és stressz lehet az oka a gyakori fej- vagy hasfájásnak, a gyakori vizelésnek, valamint a tikkelésnek is.
A tikkelés többféle lehet:
- motoros (ismétlődő, mozgásos): gyors pislogás, grimaszolás, vállrángás stb.
- vokális: köhécselés, torokköszörülés, orrszívás stb.
Ezek a különböző mozgások vagy zajok teljesen önkényesek, bár nagy erőfeszítéssel rövidebb-hosszabb ideig elfojthatóak. A tikkek legfontosabb jellemzője, hogy alvás közben nem jelentkeznek, a pihenés során mérséklődnek, a stressz viszont felerősíti őket.
A tikkelők zöme 6 és 10 év közötti fiú. A tünetek általában egy éven belül spontán megszűnnek, bár hónapokig váltakozhat a tikkelés erőssége.
A legtöbb esetben orvosi kezelés nem szükséges a tikkelés megszűntetéséhez!
SEGÍTSÉG A SZÜLŐKNEK:
- Hagyják figyelmen kívül a tikkelést. Ha a tünetre fókuszálnak, az ront a helyzeten. Semmiképp se kérjék a gyermeket, hogy hagyja abba. Beszéljenek a tikkelésről a többi családtaggal, testvérekkel, a gyermek tanáraival és barátaival. Győződjenek meg arról, hogy senki se figyeljen a gyermek tikkelésére, lehetőleg ne hozzák szóba.
- Meg kell keresni a stressz forrását!
- Segítsenek a gyermeknek, hogy nyugodtan teljenek napjai. Fontos, hogy ne legyen túlterhelt, minden nap tudjon játszani és relaxálni.
- Ne legyenek túl kritikusak a gyermekkel. Mindig több dicséretben kell részesülnie, mint kritikában.
Mikor kell orvoshoz fordulni a tikkeléssel?
- Ha a gyermek stimuláns gyógyszert szed, akkor konzultáljanak gyermekorvossal, hiszen a tikkelés összefügghet a gyógyszer szedésével.
- Ha a tikkelés több, mint egy éve fennáll, vagy ha komplex/összetett tikkelésről van szó (szokatlan járásminta, káromkodás, furcsa tekergések), szintén keresse fel a gyermek orvosát.
Összefoglalva: a tikkelés igen gyakori, több gyermeknél előfordul, mint azt elsőre hinnénk. Velejárója lehet az iskolás kornak, ezért legyünk türelmesek és kezeljük jól!
